高中生中午睡不着觉怎么解决（高中生中午睡不着觉怎么回事）

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1、高中生中午睡不着觉很正常。

2、原因如下：1。

3、关系到高中生的身体素质。

4、如果患者平时睡眠质量更好，身体素质更好，精力更充沛。

5、中午的时候，患者的大脑并没有处于疲劳状态，中午很难入睡。

6、中午由于患者忙于学习等，大脑也处于相对活跃的状态，患者很难入睡，也不会午睡。

7、2.和患者个人生活习惯有关。

8、比如患者晚上睡得比较好，睡得比较沉，可以缓解身体和大脑的疲劳。

9、患者没有养成午睡的习惯，所以中午不睡觉，属于正常现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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