莲子芡实百合汤的宜忌（莲子芡实百合汤的功效）

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1、莲子芡实百合汤具有良好的补中益气功效。

2、对于中焦不足引起的精神疲劳、四肢无力、精神抑郁，适当喝些莲子芡实百合汤，通过补中益气达到振奋精神、提高身体素质的效果。

3、莲子芡实百合汤也有很好的安神补脑的功效。

4、精神衰弱、失眠多梦、心情烦躁的人吃莲子芡实百合汤，有很好的养血安神、改善睡眠质量的作用。

5、莲子芡实百合汤还能润肺止咳，对肺燥引起的咳嗽、咳痰症状有很好的预防和缓解作用。

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