野茼蒿的功效与禁忌（野茼蒿的功效与作用）

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1、 野菊花富含粗纤维，能促进人体肠道蠕动，方便排便，缓解便秘。

2、野菊花含有丰富的胡萝卜素、氨基酸和多种维生素，能补充人体营养需要，润肺化痰，养心安神，防止记忆力减退。

3、是一种很好的日常保健食品。

4、野菊花所含的氨基酸、脂肪、蛋白质和矿物质有利于人体调节水和液体代谢，有利尿作用，能消除水肿。

5、野菊花中的胆碱能有效降低血压，帮助高血压患者恢复稳定的血压。

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