西梅干的功效与作用图片（西梅干的功效与作用是什么）

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1、 李子是生活中非常好的食物。

2、西梅有很多功效。

3、它可以降低血压，镇静神经。

4、还能清热生津，强肝。

5、如果经常食用，可以有效缓解疲劳，预防贫血，缓解便秘，并具有抗氧化功能。

6、经常吃可以延缓衰老，使皮肤细腻，但血糖高的人也要适量少吃梅干。

7、急性肠胃炎的人也要尽量少吃。

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