怎样才能快速睡眠（怎样才能快速退烧）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎样才能快速睡眠，怎样才能快速退烧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.用温水洗澡。取半盆32-34的温水。浸泡无菌纱布或干净毛巾后，拧至半干。依次擦拭患者的额头、脸颊、颈主动脉、腋窝、腹股沟、四肢。

2.用酒精洗澡。如果对酒精不过敏，也可以在水中加入医用酒精制成25%-35%的酒精溶液擦拭身体。因为酒精挥发性更强，可以加快散热速度。

如果体温超过38.5，建议及时服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以降低体温。同时使用以上物理降温方法会更好。但是要注意退烧药或者物理降温的方法，只是对症治疗，暂时缓解症状。如果体温反复升高，建议及时去医院查找原因，进行针对性治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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