大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。可以美白的水果有哪些,可以美白的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 樱桃含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,可以抵抗黑色素的生成,达到美容养颜的效果。
2、草莓含有多种果酸和矿物质,能增加皮肤弹性,有利于肠道内毒素和垃圾的排出,促进胃肠蠕动,保护胃肠黏膜。
3、菠萝有分解蛋白质、清洁肠道、解油腻、减肥的作用。
4、最好饭后吃水果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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2、草莓含有多种果酸和矿物质,能增加皮肤弹性,有利于肠道内毒素和垃圾的排出,促进胃肠蠕动,保护胃肠黏膜。
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