保健球的好处（保健球的作用）

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1、 健身球的作用有：一、经常使用健身球对大脑有益，可以帮助人们消除紧张状态，放松大脑，排除心中杂念。

2、其次，有利于调节中枢神经系统的功能，增强内脏器官的生理功能，也有强身健体的作用。

3、第三，能兴奋脑神经，缓解大脑老化程度，有效避免老年痴呆症的发生，滋养神经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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