癌细胞最怕的食物水果（癌细胞最怕的蔬菜）

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1、日常生活中，很多蔬菜都有一定的抗癌作用。

2、十字花科蔬菜含有吲哚类化合物和芳香族硫氰酸盐，是癌细胞的天然抑制剂。

3、平常吃的白菜、菜花、西兰花都属于这一类。

4、百合科蔬菜，如葱、蒜、韭菜、葱等。

5、富含硫化物，具有抗癌作用。

6、各种蘑菇，如金针菇、香菇、猴头菇、黑木耳等。

7、尤其是香菇中含有的香菇多糖，具有增强免疫力和抗癌的作用。

8、新鲜绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、大白菜等，含有丰富的维生素，具有抗癌作用。

9、红薯、山药、萝卜等块根类蔬菜有抗癌作用。

10、胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以防癌抗癌。

11、番茄中的番茄红素可以降低前列腺癌和胰腺癌的发病率。

12、竹笋，如芦笋、莴苣、茭白等。

13、具有良好的抗癌作用。

14、建议多吃新鲜蔬菜，身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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