肠息肉吃什么可以排掉（肠息肉吃什么可以预防）

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1、肠息肉是临床医学上的常见病，多由家族遗传、个人体质、慢性炎症刺激、不良生活习惯和饮食习惯等因素引起。

2、主要临床表现为便血、大便习惯改变、腹痛等症状，有的甚至可能患有癌症。

3、预防重于治疗，任何药物都不能预防肠息肉。

4、平时要劳逸结合，注意休息，避免过度劳累。

5、保持愉悦的心情，避免生气。

6、饮食清淡易消化，多吃水果蔬菜，以粗粮为主。

7、忌生冷、辛辣等刺激性食物。

8、严禁吸烟和饮酒。

9、养成规律的排便习惯，避免便秘。

10、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，基本可以预防肠息肉的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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