晚上多梦是什么原因男性（晚上多梦是什么原因）

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1、晚上做梦是一种生理现象。

2、人的一生都需要做梦，没有不会做梦的人。

3、有的人能记住，有的人记不住。

4、睡眠过程中，尤其是浅睡过程中，伴随有梦是很正常的。

5、只要第二天精神饱满，不影响工作生活，就不会有问题，不用担心。

6、如果梦是噩梦，你很紧张，第二天感觉昏昏沉沉的，你需要找出原因。

7、大部分原因是第一天没有休息好，或者熬夜，或者看了刺激的电视剧，刺激的比赛。

8、这种情况可以调节生活规律。

9、可以口服调节神经的药物，如谷维素、安神补脑液等。

10、另一种情况是伴有心烦、焦虑、失眠，然后多梦、做噩梦。

11、这种情况需要考虑焦虑的可能，可以去正规医院的精神科做个检查。

12、如果是这种病，需要口服抗焦虑药物进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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