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小青柠檬怎么种植(小青柠檬怎么泡水)

2022-08-15 17:05:14 来源: 用户: 

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1、 一般建议将小青柠檬切成小块,放入40度以下的温水中浸泡20分钟。

2、建议不要用40度以上的热水,否则高温会破坏小青柠檬中非常丰富的维生素C,降低其营养价值。

3、适量喝一些小青柠檬水,可以有效吸收果酸和纤维素,促进消化液的分泌,有助于减肥。

4、但需要注意的是,胃溃疡患者不宜过多饮用柠檬水,以免加重溃疡症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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