全麦面包的热量一般是多少（全麦面包的热量）

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1、 全麦面包的热量比较高。

2、每100克全麦面包中有250卡路里。

3、它是一种用麦麸制成的面包，味道鲜美，含有大量的粗纤维、维生素E和各种矿物质。

4、适量吃一些全麦面包，可以有效促进肠道蠕动，起到抗氧化作用，延缓皮肤衰老，美白肌肤。

5、其中，维生素B族还能滋养神经，改善失眠、多梦、易怒等状态。

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