哪些食物富含钾含量（哪些食物富含钾）

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1.蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、西红柿、土豆、茄子和豆类，都富含钾。

2.水果，如橙子、柠檬、柚子、橙子、西瓜和香蕉，也富含钾。

3.豆类，如大豆、绿豆、黑豆、红豆等，也含有丰富的钾。

4.各种菌类，如黑木耳、蘑菇、猴头菇等也富含钾。

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