一碗汤面的热量大概是多少（一碗汤面的热量是多少）

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1、 一碗汤面的热量大约是400卡。

2、摄入体内后，非常容易引起热量积聚和肥胖。

3、所以减肥的人一般建议不要吃太多的面汤。

4、适量吃一些汤面，可以有效补充人体所需的碳水化合物、维生素C和丰富的钙离子。

5、摄入后可增强机体免疫力，增加饱腹感，减少其他主食的摄入。

6、但是吃多少容易导致腹胀。

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