怀孕初期腰疼正常吗（怀孕初期腰疼正常吗）

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1、 怀孕初期腰疼是正常的，很多孕妇都会有这种现象。

2、因为胎儿的发育使子宫逐渐变大，为了保持身体的平衡，上半身开始后倾，因为这样造成脊柱过度前凸，伸肌持续紧张，导致腰背部过度疲劳，容易腰酸背痛。

3、这种痛苦不会是突然的。

4、如果只是轻微的腰痛，孕妇可以适当选择自己的运动，根据个人情况进行锻炼，加强体力。

5、多吃富含蛋白质、钙、维生素B、维生素C、维生素D的食物，帮助调节饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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