喝黑咖啡的好处可以消水肿吗（喝黑咖啡的好处有哪些）

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1、 黑咖啡尝起来很苦。

2、它是不加糖和不加糖的咖啡。

3、它含有大量的咖啡因，能缓解疲劳，提神醒脑，调节情绪，使人心情愉快。

4、咖啡因还可以利尿、醒酒，保护肾脏和心血管系统的健康。

5、咖啡因能刺激胃液分泌，刺激食欲，调节胃肠功能，缓解便秘，帮助消化。

6、此外，咖啡因还能加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，帮助人体消耗热能，达到减肥的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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