女人适合喝什么茶保养气血（女人适合喝什么茶）

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1、根据女性体质的差异，以下几种茶最好喝：1。

2、如果女性表现为胁腹疼痛，容易激动或伴有烦躁，属于肝气郁结，可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶，疏肝解郁。

3、2.如果女性经期出现四肢冰冷、小腹冷痛或经血暗、有血块，属于下焦虚寒、血瘀之证，可用枸杞、当归、大枣等水冲饮，活血化瘀。

4、3.如果女性出现头晕、入睡困难或眼睛干涩，肝血虚者可饮用百合、白芍、柏子仁等茶，疏肝养血，宁心安神。

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