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血糖高的吃什么补充营养(血糖高的吃什么水果好)

2022-08-11 21:34:42 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。血糖高的吃什么补充营养,血糖高的吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高血糖患者,即糖尿病患者,建议选择对血糖影响不大的水果,如樱桃、草莓、柚子、水果、梨等糖尿病患者食用。

2、水果最大的障碍是含有大量易吸收的糖分,会迅速引起血糖波动。

3、然而,水果中含有的维生素果胶和纤维素对健康非常有益,它们也是生活的良好调节剂。

4、因此,糖尿病患者可以根据自己的血糖控制情况,少量食用水果。

5、建议选择对血糖影响不大的水果,如草莓、樱桃、苹果、梨等。

6、对于血糖控制良好的糖尿病患者,可以每天吃100-200克水果,分几次吃。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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