吃啥可以缓解恶心（吃啥可以缓解孕吐）

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1、 孕吐是一种妊娠反应，一般发生在怀孕后6周左右。

2、这种反应的发生与人体分泌的人绒毛膜促性腺激素和雌激素有关。

3、此外，孕吐的发生还与精神因素有关。

4、比如精神压力过大、焦虑、不安的孕妇孕吐发生率会更高，症状也会相对严重。

5、所以当孕吐发生时，首先要解除忧虑，其次要注意饮食。

6、我们可以少吃多餐，一些容易消化的食物。

7、患者可以吃粥、面条、鸡蛋饼，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、西红柿等。

8、如果出现频繁呕吐，则为妊娠剧吐，患者应住院输液治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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