苋菜的功效与作用（苋菜的功效与作用）

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1、 苋菜，清热利湿，凉血解毒，止痢。

2、可用于治疗赤白痢、咽喉肿痛、鼻出血等。

3、苋菜含钙，能促进人体骨骼和牙齿的生长，防止肌肉痉挛。

4、它还含有丰富的铁，能预防缺铁性贫血，含有维生素K，能促进血液凝固，含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素和糖类，能为人体提供丰富的营养，提高人体免疫力。

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