胃不好的人少吃三种蔬菜（胃不好的人少吃三种水果）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。胃不好的人少吃三种蔬菜，胃不好的人少吃三种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不能吃梨、猕猴桃、柚子等寒性水果，也不能吃山楂、橘子等酸性水果。

2、胃肠功能不好的人，饮食宜清淡。

3、他们可以多吃粥，比如小米粥，可以养胃。

4、粥里可以放大枣和山药。

5、忌辛辣，辛辣易刺激胃黏膜，促进肠道蠕动，易导致腹泻；忌油腻，油腻增加肠胃负担；忌甜食，多吃甜食容易腹胀；忌风寒，风寒易损伤脾阳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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