每天喝柠檬汁有什么功效（每天喝柠檬汁有什么好处）

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1、 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，很酸，有很强的杀菌作用。

2、柠檬还能促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、柠檬中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至结石的溶解。

4、因此，食用柠檬可以防治肾结石，部分慢性肾结石患者结石较少。

5、柠檬还可以防治心血管疾病，缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。

6、柠檬酸具有收缩血管、降低通透性、改善凝血功能、缩短血液凝固时间的作用。

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