香蕉汁的功效（香蕉汁的功效是什么）

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1、香蕉汁的功效：1。

2、可以预防高血压的发生，因为香蕉汁中含有丰富的钾，钾对血压有非常强的调节作用。

3、适当喝香蕉汁补充钾，对预防高血压非常有效。

4、2.可以刺激食欲，促进消化，因为香蕉汁中含有丰富的有机酸，有机酸可以刺激消化液的分泌，从而提高机体的消化功能。

5、3.可以提振情绪，预防抑郁，因为香蕉汁中含有丰富的5-羟色胺，5-羟色胺可以使心情更加愉悦。

6、适当饮用香蕉汁对预防抑郁症有明显的作用。

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