孕3月胎盘低置提升方法（怀孕三个月胎盘低置提升方法）

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1.注意平时活动的范围。一般卧床，提臀。

2.孕妇不应该过度焦虑，但是过度焦虑会让胎儿和自己的情况越来越糟糕。

3、杜绝一切剧烈运动，跑、跳、蹲、弯等动作尽量少做，以免增加腹压，导致产前出血。

4.定期产前检查。怀孕期间，每四周检查一次b超，看看胎盘是怎么隆起的，这样才能确保自己了解自己的身体状况，安全怀孕。

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