千叶豆腐的热量是多少大卡（千叶豆腐的热量）

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1、 每100克千叶豆腐含有110卡路里，低胆固醇和饱和脂肪酸。

2、千叶豆腐是一种低脂肪、低碳水化合物、高蛋白的素食，由大豆精华和大豆蛋白制成。

3、它不含胆固醇，是一种相对健康的食物。

4、适量吃千叶豆腐，同时减少碳水化合物和油脂的摄入，对控制体重大有好处。

5、豆奶产品还可以保护血管内皮细胞免受氧化损伤。

6、预防骨质疏松、乳腺癌等。

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