木瓜牛奶怎么做才不苦（木瓜牛奶怎么做下奶）

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1、 中医古籍中，并没有明确木瓜牛奶有通乳的作用。

2、每个人的身体状况不同，奶量也有一定的差异。

3、建议哺乳期妇女根据乳房情况服用催乳药。

4、如果出现乳房不适，也要及时去医院咨询。

5、尽量吃些富含蛋白质的东西，如排骨汤、鱼汤、鸡汤等。

6、可以使乳汁逐渐增多，多吃新鲜的水果和蔬菜，也有利于身体营养的补充。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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