冰糖银耳汤的做法及功效（冰糖银耳汤的做法功效）

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1、 主要功效是滋阴止渴，润肺化痰。

2、而且因为味道鲜美，有一定的开胃作用。

3、主料是银耳、红枣、枸杞。

4、味道鲜美，营养价值丰富。

5、有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等。

6、能有效补充人体所需的微量元素。

7、还能增强人体免疫力和抗病能力，是理想的营养食品。

8、煮冰糖银耳汤，可以先用冷水煮银耳。

9、煮沸后加入适量冰糖。

10、慢煮半小时左右就可以吃了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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