一大碗面条的热量是多少大卡（一大碗面条的热量是多少）

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1、 面条的热量比较高。

2、100克面条的热量约为300卡。

3、但面条发酵后容易被身体消化吸收分解，一般不会导致身体发胖。

4、面条所含的营养成分比较丰富，包括蛋白质、碳水化合物和各种矿物质，基本可以满足人一天的能量。

5、早餐或晚餐都可以吃面条，尤其适合高血压、高血脂、减肥人群。

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