吃烤冷面会发胖么（吃烤冷面会胖吗）

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1、 烤冷面的主要原料是冷面，以面粉为主。

2、它的热量其实不高，每100克面积不到200卡。

3、这是一种低热量的食物。

4、但是因为烤出来的冷面含有大量的淀粉和油，还有一些鸡蛋、糖等。

5、都补充了，吃多了可能会导致体内脂肪堆积，不利于减肥。

6、一般建议每天烤冷面不超过100克，这样可以吸收烤冷面中的膳食纤维和营养价值，增强人体免疫力，不会对身体造成太大影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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