沙琪玛热量高（沙琪玛热量是多少）

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1、 沙琪玛的热量比较高。

2、一块沙琪玛的热量大概是200-230卡。

3、沙琪玛和其他同等重量的食物相比，热量相对较高。

4、沙琪玛是由糖和油炸物质混合而成，油炸食物本身热量就比较高。

5、另外，沙琪玛中添加的糖分会加重沙琪玛的热量，所以减肥期间尽量不要吃沙琪玛。

6、有些孩子也尽量不吃沙琪玛，沙琪玛容易导致蛀牙，对口腔健康有一定的损害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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