喝绿茶可以减肥吗对身体有坏处吗（喝绿茶可以减肥吗）

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1、 茶的种类很多，有绿茶、红茶、黑茶、花茶、普洱茶等等。

2、绿茶具有提神、利尿、抗疲劳、抗衰老的作用。

3、茶对消化和减脂的重要作用是茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化。

4、绿茶富含儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

5、适当喝绿茶有助于减肥。

6、但是注意不要空腹喝茶，也不要喝浓茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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