苹果苦瓜汁一天喝多少（苹果苦瓜汁的功效）

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1、 苹果苦瓜汁有减肥降脂的作用。

2、能加快人体内胆固醇的代谢，使人体内的脂肪迅速分解排出，从而有减肥的功效。

3、此外，苹果苦瓜汁含有大量的营养物质，能为人体提供多种维生素，从而加强人体的新陈代谢，滋养皮肤。

4、苹果可以帮助人们降低血压和血脂，促进胆固醇代谢，而苦瓜含有大量的维生素C，所以苦瓜苹果汁很有营养。

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