海蜇头的作用（海蛰头的功效与作用是什么）

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1、海蜇头含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、烟酸、核黄素、硫胺素、维生素B维生素B2、碘等营养成分。

2、可为人体提供营养，增强免疫力和抗病能力，有益于人体健康。

3、海蜇头能促进上皮细胞形成，扩张血管，降低血压，化痰理气，润肠通便，消食化积，清洁肠道，保护人体健康。

4、海蜇头可以补充碘，有效预防甲状腺肿。

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