脾气大怎么办（脾气大怎么办）

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1、脾气，也就是生气比较旺盛。

2、肝有疏泄的功能，喜舒而厌郁，说明肝和精神因素有非常直接的关系。

3、平时一定要注意保持心情舒畅。

4、如果你情绪低落，血液不畅，就会导致肝气郁结。

5、具体表现为肋骨疼痛、胸闷、腹胀、嗳气。

6、如果肝火旺盛，则正好相反，会导致上火、脾气暴躁或脾气暴躁等症状，容易上火、生气。

7、平时注意调节肝功能，可以吃消炎利胆片。

8、另外，多吃清热的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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