汤圆热量高还是面条高（汤圆热量是多少）

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1、 汤圆是中国的传统美食。

2、每100克饺子大约有250卡路里，饺子主要由糯米和各种饺子馅料制成。

3、因为饺子馅的种类不同，热量会略有波动。

4、适量食用汤圆，可以有效吸收碳水化合物、钙离子、钾离子等成分。

5、能增强人体免疫力，促进新陈代谢，同时能起到健脾养胃的作用。

6、但吃多了可能会腹胀，建议适量。

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