去除口臭的方法（去除口臭的方法）

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1、 想要摆脱口臭，首先要找到口臭的原因。

2、一般来说，口臭有两个原因。

3、第一个原因是牙齿，主要是牙齿不好引起食物嵌塞和发酵，第二个原因是消化功能差，胃酸反流。

4、首先要选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，养成饭后漱口的习惯。

5、然后，清洁舌头，或者选择能有效抑制舌头上微生物生长的漱口水，进行局部抗菌，或者咀嚼富含纤维的食物，或者嚼口香糖，都有利于减轻口臭。

6、建议去看口腔科和消化科的医生，这样对症治疗才能达到最好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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