哈密瓜减肥可以吃嘛（哈密瓜减肥可以吃吗）

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1、 建议患者减肥期间不要吃太多哈密瓜，适量摄入是没问题的。

2、哈密瓜与其他水果相比，热量值低，脂肪含量低，但含有多种人体必需的元素，如维生素A、B、C、果胶、钙、磷、铁等元素。

3、适当食用可以缓解便秘，补血，增强抵抗力。

4、对于减肥期间的患者，除了饮食控制，还要注意积极运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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