流产后要注意事项和饮食调养（流产后要注意事项什么）

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1.流产后要多注意吃新鲜的水果蔬菜，高蛋白食物，多给身体补充营养。忌食生冷、辛辣、刺激性食物，否则女性很难恢复。

2.流产后，女性更应注意阴道出血。如果女性流产后出血时间较长，出现寒战、发热、下腹痛等症状超过一周，应立即到医院就诊。

3.女性不仅要平时注意自身卫生，流产后更要注意个人卫生。他们应该经常更换内衣和卫生巾，以保持外阴干燥和卫生，避免细菌生长引起的感染。

4.流产后，女性不能进行体力活动，不能熬夜。他们必须注意休息。一个月内禁止洗澡和性生活。

5.一个月后要做避孕，避免人工流产的危害。如果意外怀孕，需要去正规医院及时治疗。

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