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头发很干燥是什么原因(头发很干燥是什么原因)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。头发很干燥是什么原因,头发很干燥是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、头发

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。头发很干燥是什么原因,头发很干燥是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、头发干枯往往与环境、个人生活习惯、身体素质等因素密切相关。

2、比如冬天,北方地区寒冷干燥,头发普遍处于缺水状态,容易出现头发干枯的现象。

3、很多人在日常生活中频繁洗头,会加重头发的脱水。

4、很多人洗头后喜欢快速吹干头发。

5、还有的人经常处于精神紧张状态,经常熬夜,导致睡眠质量差,头发干枯。

6、所以要保证积极乐观的心态,放松心情,规律生活。

7、另外,从中医的角度来说,肾主骨,所以头发异常跟中医的肾有很大关系。

8、一般来说是肾虚引起的。

9、建议患者多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物,保证头发的营养。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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