吃鸭肉有什么好处（吃鸭肉有什么好处）

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1、 吃鸭肉对人体有很多好处。

2、鸭肉富含蛋白质，不饱和脂肪酸含量适中，易于人体消化吸收，为人体提供营养。

3、鸭肉中含有维生素B、维生素E、烟酸等成分，可预防脚气病、神经炎、心肌梗塞，还有延缓衰老的作用。

4、鸭肉可以养胃健脾，滋阴润燥，利尿消肿。

5、对阴虚引起的头晕、头痛、口渴、大便干结、干咳等症有一定的治疗作用。

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