什么东西吃了拉肚子（什么东西吃了能减肥）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么东西吃了拉肚子，什么东西吃了能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 另外，如果想减肥，可以多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。

2、新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素和纤维素，可抑制人体肠道对外来油脂的吸收和利用。

3、新鲜的蔬菜和水果还含有大量的有机酸和微量元素，能有效加快人体的基础代谢率。

4、人体基础代谢力的加快，也会消耗人体内的一些热量，带走人体内的一些毒素，从而减少毒素和热量堆积导致的肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！