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吃什么水果可以减肥瘦肚子(吃什么水果可以减肥)

2022-08-03 07:39:37 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么水果可以减肥瘦肚子,吃什么水果可以减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 但有些水果可以增加热量,如热带水果中的榴莲、山竹等。

2、它们的糖分很多,在体内可以直接转化为脂肪,所以不建议吃热带水果。

3、吃了热带水果后,还会引起上火、口腔溃疡等。

4、每天晚饭后吃一个苹果,尤其是饭后,效果会更好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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