什么水果适合糖尿病吃（什么水果适合糖尿病人吃）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么水果适合糖尿病吃，什么水果适合糖尿病人吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者适合吃含糖量低的水果，如樱桃、柚子、苹果、猕猴桃、石榴、草莓、葡萄、桃子等新鲜水果。

2、这些水果富含维生素和矿物质，热量和糖分较低。

3、糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以在两餐之间少量食用。

4、如果糖尿病控制不好，或者空腹血糖大于10mmol，最好不要吃水果。

5、多吃新鲜蔬菜、木耳、菌类、豆类、粗粮等食物，有助于降血糖。

6、同时增加运动量保持良好的精神状态，保持大便通畅，将血糖控制在正常范围内，预防各种糖尿病并发症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！