蔓越莓的功效与作用什么时间吃（蔓越莓的功效与副作用）

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1、 蔓越莓是一种营养价值很高的水果，富含维生素、果胶、氨基酸和多种矿物质元素。

2、能提高人体免疫力，保护心脑血管疾病，有效抗衰老，美容美肤。

3、但由于蔓越莓含有水杨酸，建议使用华法林和阿司匹林的人尽量不要吃蔓越莓，以免出血。

4、除此之外，蔓越莓还能提高人体的草酸水平，其含糖量相对较高，肾结石和糖尿病患者应少吃。

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