维生素e可以长期吃吗（维生素e可以美白吗）

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1、维生素E可以起到美白的作用。

2、可以通过口服维生素E丸或者直接局部涂抹维生素E霜来美白肌肤。

3、维生素e是一种脂溶性维生素。

4、被人体吸收后，能起到抗氧化作用，稳定皮肤细胞膜，促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而美白肌肤。

5、口服维生素E时，应注意在医生指导下间歇小剂量使用，不要过量，以防维生素E过量引起其他并发症。

6、维生素E霜可以直接涂在皮肤上，安全有效，美白效果很好。

7、在使用维生素E美白的时候，也要注意防晒，减少紫外线刺激皮肤生成黑色素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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