一份炒饭的热量是多少大卡（一份炒饭的热量是多少）

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1、 炒饭是一种在米饭中加入酱油、鸡蛋、胡萝卜丝、大葱、姜和大蒜制成的营养食品。

2、每100克炒饭约有170卡路里，味道鲜美，营养价值丰富。

3、它含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质、钠离子和钾离子。

4、人体摄入后，不仅能促进新陈代谢，维持体内离子平衡，还能刺激食欲，加速肠道消化液的分泌，对改善便秘有很好的作用。

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