找足三里最笨的视频（找足三里最笨的方法）

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1、 足三里(足三里)是足阳明胃经的常用穴位之一。

2、人体直立时，位于外膝以下3寸，胫骨前嵴外侧一横指。

3、此穴主要用于治疗腹胀、腹泻、胃痛、下肢痉挛、消瘦、便秘、恶心呕吐等疾病。

4、足三里穴与涌泉、大椎、风门、舒歌等穴的配伍，可以祛除人体湿气；可与关元、涌泉、中脘、承江风穴配合使用，降低血糖。

5、与委中、承山、阳陵泉等穴位配伍，可缓解小腿肌肉疼痛。

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