螃蟹的营养价值及好处（螃蟹的营养价值是什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。螃蟹的营养价值及好处，螃蟹的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 螃蟹本身属于海鲜的一种，营养价值丰富。

2、它富含蛋白质、少量脂肪和碳水化合物以及钙、铁、钾等金属离子。

3、并且富含维生素D，可以预防佝偻病。

4、蟹黄的营养价值更加丰富。

5、一般在选择吃蟹黄的时候，一定要注意自己是否有过敏性疾病，因为它是一种海鲜，很容易导致过敏性疾病加重。

6、如果有过敏性疾病，不建议食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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