三天只吃苹果能瘦吗（三天只吃苹果能瘦几斤）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。三天只吃苹果能瘦吗，三天只吃苹果能瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 通过这种方式只吃三天苹果来减肥是不科学的，因为会造成严重的营养不良，同时容易出现低血压和低血糖。

2、每个人的体质都不一样。

3、有的人能瘦三五斤左右，有的人能瘦更多，但很快就会反弹。

4、不建议这样做。

5、如果想减肥，可以采取科学的方法，比如健身、跑步等。

6、注意晚上不要吃太多，尤其是油腻和高胆固醇的食物，会在一到两周内逐渐起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！