怎么可以让胸变小一些（怎么可以让胸部变小）

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1、通过整形、吸脂、练胸、按摩等方法让胸部变小，乳房大小与先天遗传有关。

2、青春期时，体内激素水平过高，会使胸部长得过大，但大多不需要特殊处理。

3、首先，当乳房过度发育，形成巨乳时，可以考虑手术切除。

4、通过缩胸手术，使乳头、乳晕向上移位，去除乳房组织的疏松、肥大和过度生长，可以起到矫正乳房下垂、缩小乳房的作用。

5、其次，对于双侧乳房不是特别大，没有牵引和疼痛的女性，可以考虑吸脂。

6、通过电子乳房吸脂，可以准确定位并吸出乳房内的深、浅、中脂肪细胞。

7、手术更安全，损伤更小，术后乳房柔软自然。

8、肥胖引起的胸部肥大，通过加强胸部锻炼，可以起到减少身体和胸部脂肪的作用，使胸部逐渐缩小。

9、通过伸展手臂，提升胸肌，反复运动可以消耗胸部多余的脂肪。

10、另外，在掌握力量的情况下，捏推胸部可以增加消耗胸部脂肪的效果，长期运动可以逐渐缩小胸部。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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